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22. April 2020 | 07:00 Uhr
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So bleiben Sie in Krisenzeiten optimistisch

Optimismus ist erlernbar. Wichtig ist, dass man ihn erkennt und das Gehirn darauf trainiert. Zum Beispiel, indem man sich häufig mit positiv denkenden Menschen umgibt und Menschen und Medien zu meidet, die Zweifel und Unmut sähen. Es ist wie beim Erlernen einer Sprache, bei der neue neuronale Verbindungen das Gehirn formen. Beim Optimismus sind das Erfolgserlebnisse, Dankbarkeit und Flexibilität. Unternehmer

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