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22. August 2019 | 07:00 Uhr
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So können Sie einen Burnout verhindern

Um nicht in den Dauerzustand der Überforderung zu geraten ist es wichtig, die physische und psychische Widerstandskraft zu stärken. Dazu braucht es, insbesondere bei größeren Herausforderungen, Gelassenheit und Zuversicht. Wenn der Druck zu groß wird, muss ich etwas verändern. Die Lösung ist: Das Leben pro-aktiv selbst gestalten als immer nur zu reagieren. Unternehmer

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