So verhindern Sie Rückenschmerzen im Büro:

So verhindern Sie Rückenschmerzen im Büro: Zwischendurch immer mal wieder aufstehen und kleine Gymnastikübungen machen. Der Monitor sollte so eingestellt sein, dass man auf ihn herab schaut. Der Stuhl ist idealerweise höhenverstellbar und hat bewegliche Armlehnen. Manager Magazin