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16. Dezember 2019 | 07:00 Uhr
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Tipps für die Rückengesundheit

Büroangestellte verbringen 85 Prozent ihrer Arbeitszeit sitzend. Das ist schlecht für Rücken und Muskulatur und führt bei der Hälfte der Mitarbeiter zu Problemen. Das muss nicht sein, wenn man sich öfter am Tag bewegt, streckt oder beim Telefonieren steht. Abhilfe schaffen auch Gymnastikball statt Stuhl, Sitzgymnastikübungen und eine ergonomische Büroausstattung. Unternehmer

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