Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit
Nicht nur in Krisensituationen gilt es, Ruhe zu bewahren und ständig an sich zu arbeiten. Chefs und Mitarbeiter sollten sich die eigenen Stärken sowie Schwächen bewusst machen und lernen, positiv zu denken. Dabei hilft eine gute Balance zwischen Arbeit, Freizeit und Familie. Auch unter großem Druck ist regelmäßig eine Auszeit wichtig, um Kraft zu tanken – mit Sport, Meditation oder Bewegung an der frischen Luft. Unternehmer