Nachschlafen geht, "vorschlafen" nicht
Das hat eine Studie des Stockholmer Karolinska Institut zu Schlaf- und Lebensgewohnheiten von fast 44.000 Schweden ergeben. Demnach kann man am Wochenende sein Schlafdefizit nachholen, ohne gesundheitliche Schäden durch Schlafmangel davonzutragen. "Vorschlafen" funktionierte jedoch nicht. Spiegel