So ist Bildschirmarbeit für die Augen weniger anstrengend:

So ist Bildschirmarbeit für die Augen weniger anstrengend: Der Monitor sollte einen hohen Kontrast aufweisen, aber die Farben nicht zu grell sein. Hilfreich sind Entspannungsübungen: Schließen Sie die Augen für zwei Minuten und legen Sie die Handflächen darauf.