Macht uns Selbstoptimierung besser?
Ständig sollen wir an uns arbeiten, Ängste überwinden, die Persönlichkeit entwickeln und möglichst perfekt in allem werden. Doch ist das auch gut für uns oder lassen wir uns durch falsche Maßstäbe verführen? Sollten wir nicht besser auf unsere individuellen Möglichkeiten und Besonderheiten schauen? Positive Emotionen helfen uns, langfristig etwas zu verändern. Focus