Um nicht in den Dauerzustand der Überforderung zu geraten ist es wichtig, die physische und psychische Widerstandskraft zu stärken. Dazu braucht es, insbesondere bei größeren Herausforderungen, Gelassenheit und Zuversicht. Wenn der Druck zu groß wird, muss ich etwas verändern. Die Lösung ist: Das Leben pro-aktiv selbst gestalten als immer nur zu reagieren. Unternehmer

Automatisierte Likes, gekaufte Follower und Fake-Kommentare sind leider eher die Regel als die Ausnahme: Bei rund 60 Prozent der untersuchten Instagram-Influencer in Deutschland mit mehr als 1.000 Followern hat die Analysefirma Hypeauditor Auffälligkeiten festgestellt. 16 Prozent nutzen sogenannte Comment Pods, bei denen sie sich über Facebook-Gruppen gegenseitig pushen. Gründerszene

Wählen Sie ausdrucksstarke Fotos, Grafiken, Screenshots und Bewegtbilder wie Gifs in verschiedenen Formaten. Am besten selbstgemacht. Kostenlose Bilddatenbanken für Symbolfotos sind beispielsweise Pixabay, Unsplash, Stocksnap. Canva, Giphy Pixlr oder Moovly heißen einige Gratis-Tools zur Foto- und Videoverarbeitung. Optimieren Sie Ihre Visuals mit Keywords, Hashtags und Social-Sharing-Buttons. Unternehmer

Nach einer kurzen Befragung schickte BBC via Facebook Messenger seinen Usern regelmäßig personalisierte Videos und pushte damit erfolgreich die Naturdoku-Serie "BBC Earth". Der Autor James Patterson ermöglichte seinen Abonnenten eine Interaktion mit den Charakteren seines Buches und gewährte ihnen mit Video- und Audioclips einen Einblick in die Handlung, was viele Nutzer animierte, das Werk zu lesen. Absatzwirtschaft

Denn das ist ein klares Wort und viel besser als zeitraubendes Lavieren. Nach dem "Nein" geht es darum herauszufinden, was nicht passt. Deshalb sollte ein freundliches Dankeschön "für die klaren Worte" folgen. Nun lassen sich die Hintergründe für die Ablehnung leicht erforschen. Vielleicht ist es ein So-nicht- oder Jetzt-nicht-Nein? Damit lässt sich arbeiten. Unternehmer

Bei einem Test, in dem Männer und Frauen jeweils zwei Aufgaben mit Zahlen und Buchstaben erledigen sollten, waren beide Geschlechter gleich langsam und ungenau, so eine Studie der RWTH Aachen. Ein Unterschied war nicht feststellbar. Allerdings, so schränken die Forscher ein, könnten andere Multitasking-Situationen andere Ergebnisse hervorbringen. Heise

Um im Wettbewerb der Zukunft zu bestehen, ist es für Unternehmen unerlässlich, sich jetzt mit den Möglichkeiten von Künstlicher Intelligenz auseinanderzusetzen. Denn der Wandel ist allgegenwärtig und die Digitalisierung unabwendbar, sagt Kommunikationsexpertin Gabriele Horcher im Interview. Sie fordert Unternehmen auf, auch in ihrer Kommunikation mit Automatisierung und KI zu experimentieren. Horizont

Die nonverbale Kommunikation hat eine direktere Wirkung auf das Gegenüber, fanden Forscher in einem Experiment heraus. Wenn ein Schauspieler, der einen Unternehmer mimte, seine Hände benutzte, um ein Geschäftsmodell zu erklären, interessierten sich potenzielle Investoren um zwölf Prozent stärker dafür. Harvard Business Manager

Die Gäste des Grandhotel Heiligendamm können einen bundesweiten Transferservice mit High-Class-BMW-Modellen nutzen. Wer die Wagen genauer kennenlernen will, kann das in zweistündigen Probefahrten tun. Des Weiteren wurden unter dem Titel "BMW-Lifestyle-Days" Packages mit Probefahrt, Übernachtung und Gourmet-Menü geschnürt. Die Idee lässt sich auf lokaler Ebene auch eine Nummer kleiner umsetzen. Tageskarte

Hat jemand ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein oder steht in der Hierarchie weiter oben, werden seine Ideen – unabhängig von ihrer Qualität – eher umgesetzt. In einer Studie waren verglichen nach der Umsetzung 74 Prozent der Ideen vorab als zu gut, 20 Prozent zu schlecht und nur sechs Prozent korrekt bewertet. Dabei erwiesen sich die Ideen von Managern als um 42 Prozent überbewertet. Harvard Business Manager