So machen Smartphones nicht rückenkrank:
So machen Smartphones nicht rückenkrank: Halten Sie Ihr Gerät auf Augenhöhe, ein leicht nach vorne gebeugter Kopf ist Gift für die Muskulatur. Legen Sie das Gerät im Sitzen besser auf den Tisch als in den Schoß. Versuchen Sie, einen Tag in der Woche keine Nachrichten zu schreiben. Karrierebibel