Veränderung beginnt im Kleinen
Egal ob es die Ernährung, Sport, Alkoholkonsum oder die Arbeit ist, wer mit dem Status Quo unzufrieden ist, sollte etwas ändern. Es gilt jedoch die Eintrittshürde in den Prozess niedrig zu setzen, damit kleine Erfolge erzielt werden statt des großen Scheiterns. Das Ändern kleiner Gewohnheiten kann auf lange Sicht und in kleinen Schritten eher zum gewünschten Ergebnis führen. Karrierebibel